Doğru sanılan yanlışlarda bugün: Laktozsuz diyet/sıfır şeker demek değildir 😊 Laktozsuz dendiğinde, aklında şekersiz süt canlanan birçok kişi var. Peki ya gerçekten laktozsuz ne demek?
Laktoz, sadece sütte bulunan süt şekerine denir; ve bizim bünyemizde bunu sindiren Laktaz adında bi’ enzimimiz var. 💖 Bu enzimin vücudumuzdaki miktarı yetersizse, bünyemiz otomatikman laktoz intoleransı geliştiriyor.
Laktozsuz süt de aslında, vücudumuzda ayrışması gereken parçalara daha pakette ayrışmış şekilde üretilmiş hali oluyor. Sindirimimize kolaylık sağlayarak, toleransı azaltıyor.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.